Par "MÄcos vakarÄ neskrollÄt tviteri" - tviteris ir kļuvis krietni toksiskÄks, un, lai arÄ« esmu pateicÄ«gs tviterim par ļoooooti daudz ko - draugiem, attiecÄ«bĆ m, darbiem, ko tik vÄl ne, pÄdÄjÄ laikÄ jÅ«tu, ka "skrollÄÅ”ana" sagÄdÄ nevis dopamÄ«na devu, bet satraukumu un saÅ”utumu. TÄpÄc 1) uzliku aifonĆ tviterim un FB 15 minÅ«Å”u limitu dienÄ. To var apiet, bet, katru reizi, nospiežot "15 more minutes", Tu padomĆ - vai vajag? TurklÄt Å”ie pÄris papildu klikŔķi samazina prieku, ir vÄl viens ŔķÄrslis.
2) izdzÄsu Twitter app. Var "skrollÄt" arÄ« pÄrlÅ«kÄ, izskatÄs gandrÄ«z tÄpat, bet tomÄr tas ir ÄakarÄ«gÄk, tÄpÄc to daru mazÄk.
Ko likt skrollÄÅ”anas vietÄ? Paldies @normundsbergs ieteikumam (protams, tviterÄ«) - NY Times jaunÄ aritmÄtikas spÄlÄ«te. ForÅ”i, mazi 5 uzdevumi katru dienu - jÄnonÄk lÄ«dz dotajam skaitlim. https://www.nytimes.com/games/digits
Uldis (Tas pats, kurÅ” pÅ«tÄ«s trombonu vismaz vienÄ no tiem 30 Ŕīsvasaras koncertiem)
Ar tviteri es laikam to toksiskuma pieaugumu baigi neesmu sajutis. Tas joprojÄm Ŕķiet daudz jÄdzÄ«gÄks tÄ«kls par Facebook. Bet pieļauju, ļoti nosaka loks kuram laika gaitÄ esi sasekojies.
Un paldies par aritmÄtikas spÄlÄ«ti! Tagad tieÅ”i eju gulÄt un iemÄÄ£inÄÅ”u.
No sirds pateicÄ«ba MiÄ·elim PutniÅam, man "MierÄ«gs trakums" traki patÄ«k. Katru reizi, kad auto pieskaros gaismu slÄdzim, sÄk skanÄt galvÄ "izslÄdzu tÄ-Ä-lÄs gaismas" š
Paldies par demo, arÄ« par superÄ«go "Unintended" video! Un es, protams, ar visÄm ÄetrÄm balsoju PAR Evertu nÄkamajÄ albumÄ!
Mans veiksmÄ«gÄkais produktivitÄtes hack - tepat Dzintaros, 5 minÅ«Å”u gÄjienÄ no mÄjÄm Ä«rÄju biroju. PienÄca brÄ«dis, kad manam radoÅ”ajam darbam tomÄr bija vajadzÄ«ga kastÄ«te ar ÄetrÄm sienÄm un vairÄk vai mazÄk noteiktÄm darba stundÄm, Ä«paÅ”i tagad, kopÅ” piedzima jaunÄkais dÄls. PÄriet no "es taÄu esmu paÅ”nodarbinÄtais, man nav darba laika, varu strÄdÄt jebkur un jebkurÄ laikÄ" uz kaut ko noteiktÄku un konkrÄtÄku. Un piekrÄ«tu Uldim, ka tvitera toksiskums ir pamatÄ«gi audzis. TurklÄt tas, lÄ«dzÄ«gi citiem soctÄ«kliem, ir Ä«sts produktivitÄtes, vÄrtÄ«ga laika, miega un laba noskaÅojuma slazds. BÅ«s jÄizmÄÄ£ina tas 15min limits.
JÄ, distance starp dzÄ«ves un darba telpu ir ļoti bÅ«tiska lieta. Man arÄ« tas ir absolÅ«ti nepiecieÅ”ams, jo seviŔķi, protams, kad pilna mÄjÄ bÄrnu ÄalÄm.
Par "MÄcos vakarÄ neskrollÄt tviteri" - tviteris ir kļuvis krietni toksiskÄks, un, lai arÄ« esmu pateicÄ«gs tviterim par ļoooooti daudz ko - draugiem, attiecÄ«bĆ m, darbiem, ko tik vÄl ne, pÄdÄjÄ laikÄ jÅ«tu, ka "skrollÄÅ”ana" sagÄdÄ nevis dopamÄ«na devu, bet satraukumu un saÅ”utumu. TÄpÄc 1) uzliku aifonĆ tviterim un FB 15 minÅ«Å”u limitu dienÄ. To var apiet, bet, katru reizi, nospiežot "15 more minutes", Tu padomĆ - vai vajag? TurklÄt Å”ie pÄris papildu klikŔķi samazina prieku, ir vÄl viens ŔķÄrslis.
2) izdzÄsu Twitter app. Var "skrollÄt" arÄ« pÄrlÅ«kÄ, izskatÄs gandrÄ«z tÄpat, bet tomÄr tas ir ÄakarÄ«gÄk, tÄpÄc to daru mazÄk.
Ko likt skrollÄÅ”anas vietÄ? Paldies @normundsbergs ieteikumam (protams, tviterÄ«) - NY Times jaunÄ aritmÄtikas spÄlÄ«te. ForÅ”i, mazi 5 uzdevumi katru dienu - jÄnonÄk lÄ«dz dotajam skaitlim. https://www.nytimes.com/games/digits
Uldis (Tas pats, kurÅ” pÅ«tÄ«s trombonu vismaz vienÄ no tiem 30 Ŕīsvasaras koncertiem)
Äau, Uldi!
Prieks par ziÅu no Tevis.
Ar tviteri es laikam to toksiskuma pieaugumu baigi neesmu sajutis. Tas joprojÄm Ŕķiet daudz jÄdzÄ«gÄks tÄ«kls par Facebook. Bet pieļauju, ļoti nosaka loks kuram laika gaitÄ esi sasekojies.
Un paldies par aritmÄtikas spÄlÄ«ti! Tagad tieÅ”i eju gulÄt un iemÄÄ£inÄÅ”u.
No sirds pateicÄ«ba MiÄ·elim PutniÅam, man "MierÄ«gs trakums" traki patÄ«k. Katru reizi, kad auto pieskaros gaismu slÄdzim, sÄk skanÄt galvÄ "izslÄdzu tÄ-Ä-lÄs gaismas" š
Paldies par demo, arÄ« par superÄ«go "Unintended" video! Un es, protams, ar visÄm ÄetrÄm balsoju PAR Evertu nÄkamajÄ albumÄ!
Mans veiksmÄ«gÄkais produktivitÄtes hack - tepat Dzintaros, 5 minÅ«Å”u gÄjienÄ no mÄjÄm Ä«rÄju biroju. PienÄca brÄ«dis, kad manam radoÅ”ajam darbam tomÄr bija vajadzÄ«ga kastÄ«te ar ÄetrÄm sienÄm un vairÄk vai mazÄk noteiktÄm darba stundÄm, Ä«paÅ”i tagad, kopÅ” piedzima jaunÄkais dÄls. PÄriet no "es taÄu esmu paÅ”nodarbinÄtais, man nav darba laika, varu strÄdÄt jebkur un jebkurÄ laikÄ" uz kaut ko noteiktÄku un konkrÄtÄku. Un piekrÄ«tu Uldim, ka tvitera toksiskums ir pamatÄ«gi audzis. TurklÄt tas, lÄ«dzÄ«gi citiem soctÄ«kliem, ir Ä«sts produktivitÄtes, vÄrtÄ«ga laika, miega un laba noskaÅojuma slazds. BÅ«s jÄizmÄÄ£ina tas 15min limits.
JÄ, distance starp dzÄ«ves un darba telpu ir ļoti bÅ«tiska lieta. Man arÄ« tas ir absolÅ«ti nepiecieÅ”ams, jo seviŔķi, protams, kad pilna mÄjÄ bÄrnu ÄalÄm.